ТОНУС-КЛУБ® - сеть спортивно-оздоровительных клубов европейского уровня. Женщины большинства городов нашей страны уже успели по достоинству оценить профессионализм и персональный подход тренеров сети. Основа работы клуба ТОНУС-КЛУБ® — уникальная методика «Программа 7 элементов преображения».

Она делает возможным достижение высоких результатов по индивидуальному запросу без лишних нагрузок. В основе программы лежат проверенные процедуры и высокотехнологичное оборудование.

Тонус-клуб: Программа 7 элементов преображения

Все 12 лет существования Тонус-клуба сотрудники сети внимательно наблюдали за своими клиентами, собирая отзывы и информацию о результативности используемых технологий. Сегодня ТОНУС-КЛУБ® - это высококлассное европейское оборудование и отлаженная методика полноценного оздоровления.

«Программа 7 элементов преображения» включает семь целей:

- Коррекция фигуры.

- Укрепление мышечного скелета.

- Лимфодренаж (приводит к снижению отечности).

- Тренировка сердечно-сосудистой системы.

- Повышение тонуса кожи и устранение целлюлита.

- Повышение иммунитета.

- Расслабление, снятие стресса.

Таким образом, тренер и его подопечная стремятся не только к проработке основного запроса, но и к одновременному оздоровлению всех систем организма. Поэтому каждая женщина, пришедшая в клуб, занимается со специалистом индивидуально. До начала тренировок составляет программа, учитывающая запрос клиента и все особенности его физического состояния. Каждое отдельное занятие (Smart-тренировка) состоит из трех последовательных этапов:

• Активная тренировка. На этом этапе укрепляются и прорабатываются мышцы, идет процесс сжигания лишних килограммов.

• Релаксация. Этап расслабления необходим для закрепления результатов, достигнутых в процессе активной тренировки.

• Массажная зона. Цель этого этапа — зарядить клиента бодростью и хорошим настроением.

Но и это еще не все! Специалисты сети понимают, что особенности жизни клиента играют значительную роль в закреплении эффекта от тренировок. Именно поэтому ТОНУС-КЛУБ® предлагает собственную линию питания и ухода за кожей.

Тонус-клуб в Уфе: Оборудование

Используемые в процессе работы с клиентами тренажеры прошли многократную проверку. Все они созданы лучшими мировыми производителями с учетом особенностей женского тела и позволяют максимально бережно достигать высоких и стойких результатов. Познакомимся с ними поближе.

Тонусные столы

Тренажеры, с которых начинался ТОНУС-КЛУБ®. Сегодня они остаются гордостью сети и любимым оборудованием многих клиентов. Эффект от 1 часа занятий на тонусных столах равен результату после 7 часов обычных упражнений.

Каждый такой тренажер состоит из фиксирующей и рабочей части со встроенным регулятором для задания режима тренировки. Статический элемент закрепляет положение спины, а динамический приводит в движение необходимые части тела. Тренажеры позволяют сделать любые упражнения без лишней нагрузки. Тонусные столы способствуют:

- улучшению обмена веществ и подвижности суставов;

- укреплению сердечно-сосудистой системы и иммунитета;

- преображению фигуры;

- расслаблению мышц спины, улучшению осанки;

- избавлению от лишних килограмм и целлюлита.

Виброплатформа

Оборудование, тренирующее 100% мышц тела. Занятия занимают 5-10 минут и эквивалентны полноценной тренировке. В основе метода лежит вибрация, побуждающая мышцы сокращаться и расслабляться с довольно высокой частотой. Эффект процедуры:

• избавление от целлюлита и отеков;
• исправление недостатков фигуры;
• здоровый цвет лица;
• улучшение кровоснабжения мышц и кожи;
• исправление осанки;
• повышение эластичности тканей;
• снятие стресса, исчезновение бессонниц.

Виброплатформа хороша в качестве профилактики артроза и остеопороза, венозной недостаточности и атрофии мышечной ткани.

Баротренажер

Оборудование, способное эффективно бороться с целлюлитом. Это кардио-тренажер, размещенный в капсуле, где создается низкое давление. Эффекты от применения аппарата:

• улучшение циркуляции крови и лимфы;
• снижение объема в проблемных зонах  (после 20 занятий до 30 см в 98% случаев и у 100% клиентов — от 3 до 10 кг);
• улучшение обмена веществ;
• повышение способности кожи к регенерации;
• исчезновение целлюлита (77% случаев), разглаживание кожи.

Баротренажер — эффективный метод профилактики заболеваний, связанных с артериальным кровообращением.

Роликовый тренажер

Позволяет самостоятельно корректировать проблемные зоны. Он состоит из буковых роликов, приятно массирующих тело. Этот тренажер способен:

- снизить объем проблемных зон;

- избавить от целлюлита;

- улучшить обмен веществ;

- снять отечность;

- помочь при растяжениях;

- поднять настроение.

Лимфоштаны

Корсет с большим количеством камер, воздействующий на лимфатическую систему при помощи сжатого воздуха. Одна подобная процедура заменяет почти 30 посещений массажиста. Эффект от применения лимфоштанов:

• исчезновение целлюлита и лишнего веса, отеков;
• релаксация;
• гладкая кожа;
• легкость в ногах.

Лимфоштаны — это предупреждение варикоза и тромбоза. Они хорошо снимают послеоперационный отек, могут использоваться и во время беременности.

Иппотренажер

Аппарат, имитирующий движение лошади. Дарит большое количество положительных эмоций, идеален для лечения позвоночника. Эффект от занятий:

• избавление от лишних килограмм;
• уменьшение целлюлита;
• усиление обмена веществ;
• гладкая кожа;
• укрепление мышц;
• царственная осанка.

Smart–платформа с инфракрасным прогревом VibroFeet

Оказывает тепловое точечное воздействие на стопы. Тренажер создан с использованием знаний китайской медицины. Эффект от стимуляции стоп огромен:

- предотвращение заболеваний ног;

- снятие усталости;

- улучшение работы органов;

- усиление тока крови и лимфы;

- снижение веса, исчезновение целлюлита;

- здоровый сон и крепкий иммунитет.

Штаны-сауна

Разогревают тело при помощи инфракрасных источников. Тепло проникает в ткани на глубину до 4 см и способствует усилению кровотока. Эффект от первой процедуры — уменьшение на 1,5-2,5 см объема талии (результат требует закрепления — курс состоит из 10-15 процедур). Штаны-сауна способны:

• улучшить строение кожи и уменьшить жировые отложения;
• избавить от целлюлита;
• улучшить сон, обмен веществ и пищеварение;
• усилить кровоток.

Штаны-сауна применяют и для лечения болей при радикулите и артрозе.

Баланс-платформа

Тренажер, создающий соблазнительные формы. Занимающийся, меняя позы, контролирует движение платформы. В процессе прорабатываются самые разные группы мышц. Тренажер способствует:

• преображению фигуры;
• избавлению от целлюлита;
• укреплению мышц, развитию их гибкости;
• восстановлению после травм опорно-двигательного аппарата;
• тренировке вестибулярного аппарата;
• релаксации.

Тренеры Тонус-клуба в Уфе, вооруженные методикой «Программа 7 элементов преображения» и вышеперечисленным оборудованием, способны быстро привести ваше тело в порядок. Эффект от процедур закрепляется надолго. «Программа 7 элементов преображения» — это не только красивое тело, но и здоровый организм в любом возрасте.

ТОНУС-КЛУБ® в Уфе:

ул. Давлетшиной, 18, тел. (347) 252-91-99

ул. Российская, 25, тел. (347) 298-06-96

ул. Софьи Перовской, 52, тел. (347) 294-18-04

Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом